2020-06-04 08:00:00
Ósmoklasisto sprawdź jak radzić sobie ze stresem
Egzaminy ósmoklasistów wywołują dużo emocji, często towarzyszy temu też stres.
Młodzież zadaje sobie pytania: " Czy mi się uda dobrze napisać?", " A co jeśli będzie trudny egzamin i nie dostanę się do wymarzonej szkoły?". "Jak to zapamiętać tak wiele zadań i treści?".
Stres to uczucie napięcia w mięśniach, trudności z koncentracją oraz silne emocje.
Aby pomóc wam, uczniom klas ósmych zachęcam do pobrania karty pracy w formie informatora, które zawierają wskazówki jak rozpoznać stres oraz jak sobie z nim radzić, a także krótkie ćwiczenia na zwiększenie samoświadomości uczniów.
Zapraszam do pobrania i przeanalizowania.
Źródło: https://czytam-czuje.blogspot.com
![](https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/103430693_2140837386061836_892011280517299687_o.jpg?_nc_cat=102&_nc_sid=b9115d&_nc_ohc=CIs5U5ashXYAX-7_9nP&_nc_ht=scontent-frt3-1.xx&oh=ffd00048df93c3cf3162cf53f0b5fa4e&oe=5F032D05)
![](https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/102968012_2140837316061843_6313497411485283785_o.jpg?_nc_cat=101&_nc_sid=b9115d&_nc_ohc=-V0wRyM-_50AX-rt4MD&_nc_ht=scontent-frt3-2.xx&oh=ecba5edf85edc884e463e3236716047b&oe=5F0609FB)
![](https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/103064364_2140837349395173_180738392689759607_o.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=b9115d&_nc_ohc=VU_bX2oE1BsAX8WE4we&_nc_ht=scontent-frt3-2.xx&oh=427bb0e40e0233208089b80efd87fafc&oe=5F0552F2)
Dokumenty do pobrania:
Czytane: 395